coś na szybkośc

Dodam coś od siebie: Opis produktu: MUSTEK GSmart Mini II to najnowszy i bardzo prosty w obsłudze cyfrowy aparat fotograficzny. Cechuje się przede wszystkim bardzo małymi wymiarami - główne wymiary są wielkości karty kredytowej. Dodatkowe atuty to wysoka rozdzielczość optyczna i wbudowan pamięć 16MB. Nowy aparat cyfrowy MUSTEK należy do [...]

[...] tez jestem "duzy" :) Mam tyle wzrostu co ty, jestem tylkko troche lżejszy i nic mi to nie utrudnia trenowania. Szybkośc raczej jest trudna do wyrobienia bo takie coś masz uwarunkowane, ale da się cocnieco zdzialac. Technika to tylko kwestia treningu. Żeby czegoś nauczyć treba trenowac. To zalezy od intensywności treningu. Ale tak po [...]

wiesz, zawsze łatwiej jest kogos zwyzywac niz powiedziec ,,racja goscio wyglada swietnie, do tego ma zaj**ista szybkosc wytrzymałosc koordynacje" lepiej miec 90 kg muskulatury i sapac jak swinia po wejsciu na 4 pietrze. Wiesz Ronaldo ma wyglad do rwania lasek a kazdy na siłowni cwiczy dla intelektu na co sie składa - a) patrz niunia jaki mam [...]

[...] Ja na to nie liczę, bo zdaję sobie sprawę, iż Kliczko nie opadnie z sił po sześciu rundach. Moją przewagą będzie więc niższa waga, co zagwarantuje mi lepszą szybkość i większe pole manewru. Pokażę mu coś, z czym jeszcze w swojej karierze się nie spotkał - odgraża się Haye. bokser org Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-11 11:16:22

Śledze tą dyskusje i muszę wtrącić coś od siebie: 1. To, że cios boli i się go czuje nie znaczy, ze jest to cios mocny, a tym bardziej nokautujący. Zdarzały się przypadki, że lżejsi sparingpartnerzy nokautowali cięższych, ale są to wyjątki. Ogólnie tak jak pisali koledzy przede mną - w wagach lekkich jest tak mało KO, bo bokserzy nie dysponują [...]

jak w koncu wygląda ten kurs... wszedzie znajduje sprzeczne informacje. najpierw jest kurs wstepny w ktorym musimy przeplynięcie dystansu 50m dowolnym stylem w czasie poniżej 45s przepłynięcie dystansu 15m pod wodą (start z powierzchni wody) przeplyniecie dystansu 25m na grzbiecie z pracą nóg do żabki i jezeli go nei zalicze to od razu nei zdaje [...]

[...] jemy w ciągu dnia nazwiemy dietą to tak, masz rację. Jednak wg mnie dieta to zbilansowany rozkład posiłków dostosowany do naszego celu, a będąc na garnuszku rodziców ciężko coś zbilansować. Produkty jak pałatki owsiane, które kosztują 2zł za 500g. można kupić, ale już na mięso nie ma kasy. Zmieniony przez - kierus w dniu 2012-12-18 20:18:45 [...]

[...] odstawić mleko Pytanie czy jest on tylko kwestią psychologiczną byśmy do wieku starczego nie ganiali za matką w celu kontynuowania noworodkowych przyzwyczajeń czy też ma to coś więcej na celu Niezależnie jak to jest to fakt nietolerancji a w drastycznych warunkach alergii pozostaje faktem i jest swego rodzaju problemem Co prawda celiakia w moim [...]

Witam. Może na początku opowiem coś o sobie Mam 18 lat, 170cm wzrostu i ważę 65 kg. Gram w szkółce piłkarskiej Stadion Śląski i nie ukrywam że wiąże przyszłość z piłką. Mineły wakacje, wiec święty czas zaczać ćwiczyć na siłowni, i tu prośba do was. Moje doświadczenie na siłowni nie jest zbyt duże (2 lata treningów na siłowni + treningi [...]

[...] będzie dążył, to będzie jego plan, bo na punkty ze mną nie wygra. Lubię zdesperowanych, stawiających wszystko na jedną kartę rywali. Ja mam zawsze w ringu zimną głowę, poczekam spokojnie na swoją okazję. - I nokaut? TA: Tego nigdy nie planowałem, ale to byłoby przyjemne uczucie, coś dla moich kibiców... Rozmawiał: Przemek Garczarczyk bokser.org

Jesli chodzi o szybkosc, to oczywiscie ze najbardziej wplywa na sile uderzenia. Problem w tym, ze jest uwarunkowana genetycznie i treningiem mozna ja zwiekszyc o jakies marne kilkanascie procent (kolo 10 o ile dobrze pamietam). Za to mase mozna zwiekszyc w bardzo duzym stopniu. Reszta sily pochodzi z techniki uderzenia. Co do tego czemu po 1 [...]

[...] uprawiany nie tlko przez chłopaków zamierzających zamienić się w bestię 130 kg, ale przez całą rzeszę ludzi w różnym wieku i z różnymi oczekiwaniami. Generalnie każdy chce coś poprawić, ale nie koniecznie sfarmaceutyzować się żeby nabrać maksymalnych gabarytów. Większość jednak - szczególnie młodych ,chce mimo wszystko poprawiać siłę i rzecz [...]

[...] tylko sam tak trafił. Punktu Cainowi mimo wszystko bym nie odjął.. ale jakby było tak jak mówię to i tak bym Bigfoota nie widział.. Cain jest za dobry, za szybki, ale zawsze coś by mogło Bigfootowi siąść %-) Świetna kombinacja Caina :-)) Teraz szykuje się Cain vs. JDS III - stawiam ofc na Caina.. jego presja imo znów przełamie TDD i boks JDSa a w [...]

[...] zwinny i dość szybki. Poprostu rozciągnięte ciało ma trochę większe pole do popisu ;) Jednak musisz pamiętać, że szybkość jest głównie uwarunkowana genami. Jak masz do dupy geny to ci żaden trening wiele nie pomoże. A dlaczego tak zależy ci na tej szybkości? Napisz coś więcej to może ktoś ci doradzi jakiś trening pod to co chcesz osiągnąć.

[...] insulinie, podwyższone stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów prostych powinno powrócić do normy mniej więcej po upływie 1-2 godzin. Jeżeli jednak w organizmie coś funkcjonuje nie tak, proces ten może się znacznie skomplikować. Bardzo często zdarza się, że trzustka produkuje dostateczne ilości insuliny, ale komórki nie są wrażliwe [...]

[...] umięśnionej i proporcjonalnej sylwetki. Tymczasem przyjmowanie insuliny wybitnie temu nie sprzyja. Insulina potęguje silny rozrost tkanki tłuszczowej Zazwyczaj bywa tak, że coś co wpływa na anabolizm białek i węglowodanów sprzyja także reakcjom odkładania tłuszczu w organizmie. Jak się okazuje zasada ta doskonale potwierdza się w przypadku [...]

po co robisz superdunksy przy 200cm? czy wiesz ze te cwiczenia + tyle przysiadow ile robisz niszcza Twoje kolana? i mowisz "nie wiem od czego mnie bola" ? od przetrenowania, zbytnio obciazasz swoje stawy, gram w kosza od 1,5 roku, mam 180cm i jestem w Twoim wieku, wyskok to nie wszystko, liczy sie szybkosc i opanowanie pilki, a [...]

[...] latach to ja zrobiłem najlepszy wynik na 400m, mam kilka medali wojewódzkich, czy rekord szkoły, kazdy za to doskonale wie kiedy w******* dostałem. Jestem zły, mam jeszcze coś do udowodnienia i na wojewódzkich trzynastego maja musze nakopać komuś do dupy, nie widze innego wyjścia niz 3-4medale Mniejsza o to, ze koleś biegł w kolcach, pół roku [...]

Bonjasky delikatnie mówiąc przeciętna forma, zupełnie stracił swoją szybkośc. A co do Schilta to ogromny szacunek dla niego, w tym wieku, pomimo swietnych warunków fizycznych, walczyc na takim poziomie i wygrywać to cos niesamowitego.

[...] się po piłce nożnej. Trening bardzo podobał mi się: dużo szlifowania techniki, dużo aerobów. Obserwuję, że z kondycją coraz lepiej, coraz wolniej męczę się, coraz szybciej dochodzę do siebie, coraz dłużej wytrzymuję. Kuleję jeszcze z techniką walki, ale nie od razu Rzym zbudowano. Dopiero niecały miesiąc trenuję, mam jeszcze czas jakby coś.